山を登るように
こんにちは！たけのこ派の宮本です^ ^
今日のテーマは目標です！
皆さんは生活の中で目標って設定してますか？
僕はしています^ ^
理由は簡単で
人生にメリハリがつく からです！
例えるなら
目標がない人生は
ゴールが決められていないマラソンのようなもの
目標のある人生は
ゴールのあるマラソンのようなもの
なので人生に目標を設定しましょう^ ^
と、いきなり言われても難しいですよね
僕自身、人生を変えたいと思ったのが
ここ半年ぐらい前のことなので
それ以前はやはり人生に目標などはありませんでした。
そんな僕が思う目標設定のコツ
- 手の届く範囲にする
- 具体的に決める
- 期間を決める
1.手の届く範囲にする
これはいきなり高すぎる目標は
ゴールが遠すぎて挫折しちゃうからです
普段走らない人が
いきなりフルマラソン(42.195km)を完走できないのと同じです。
僕の場合
証券口座をまず作ろう^ ^
って感じでした！笑
超簡単！笑
2.具体的に決める
これは例えば
痩せる目標などを決めた場合
70→65にする！みたいに
数値や結果として分かる形にすることです
これなら
68kg時点で2kg痩せたと経過を見れるし
モチベーションの向上にも繋がります^ ^
僕の場合だと
証券会社を決めることになるのかな？笑
楽天証券にしました！笑
3.期間を決める
これも重要です
夏休みの宿題で例えると分かりやすいかも
夏休みに入ってすぐは
まだまだ先だ！全然余裕！
って人は思いがちなんです
そう、人は弱い生き物なんです
なので、目標に合わせて
実現可能な範囲！
体重70→65を1年で設定すると
大半の人はダラけてしまいます
半年後には目標のことさえ忘れているでしょう
なので
70→65 1ヶ月でやる！
それぐらいの方がいいかもしれません
僕の場合だと
証券会社に速攻で申し込みしたので
あんまり参考にはならないです
正直
目標は何でも良いと思います
僕もそうなんですが
今まで何の目標もなかった人が
「目標を作る」って事だけでも進歩になります
目標を達成したら
１つ自分に自信がつきます
その自信がまた少し高めの目標に近づけ
それを繰り返すことで
ふと振り返った時には
弱くて何もできなかった自分は
もういないことに気づきます^ ^
誰もがそうやって
成功や強さを掴みとってきたんだと考えると
少しやる気出ませんか？^ ^
皆さんの目標を
是非教えてください^ ^
